Anmeldung Kurse:
Email: pac@pac-muenchen.de oder +49-(0)89-62447700
oder persönlich direkt an der Rezeption
Feste Kursreihe
Immer Donnerstags. Start voraussichtlich ab dem 08.05.2025
Bezuschussbar durch die Krankenkasse
Aktiv & Stark 60+ 15:00 – 16:00 Uhr
Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht. Ideal zur Sturzprävention, Mobilitätsverbesserung und mehr Lebensqualität.
Medical Yoga für absolute Beginner 16:15 – 17:15 Uhr
Noch nie Yoga gemacht? Kein Problem! Dieser Kurs ist perfekt für alle, die langsam und sicher in die Welt des Medical Yoga einsteigen möchten.
Medical Yoga mit gewisser Grundfitness 17:30 – 18:30 Uhr
Für diejenigen, die bereits ein gewisses Fitnesslevel haben und ihre Beweglichkeit und Entspannung vertiefen möchten. Intensivere Übungen für mehr Kraft und Flexibilität.